[[#杨光
预告]] | 正念对谈1：建英，职业转型与选择
建英是我亲近的朋友。我们是MBSR正念减压师资S1的同学，认识三年。我知道她在正念领域的专业、热爱和认真，欣赏她的行动力，好奇心，勇气，开放的态度，善意，边界感，从容，自由灵活的弹性……（优点很多，写不完^_^）
1996年，建英从厦门大学的经济学专业本科毕业，然后在外企做了22年人力资源工作。
2013年，40岁时，她已经做了十七八年人力资源工作。外在的生活剧变，内在的声音，都促使她叩问内心：HR是你能做的，但是，这是你喜欢的吗？
心里的声音说：我可以把HR做好，我不喜欢，也不讨厌。
从那时起，她开始探索自己真正热爱什么，开始常常问自己：你喜欢做什么呢？
2023年，经过10年的探索、实践、挣扎、转型，她发现：那些十年前还没有答案、没有方向、令她迷茫的问题，渐渐有了答案：
我到底是什么样的人？
我真正喜欢什么？
我擅长什么？
我想做什么样的工作？
我要去哪里？
现在，建英以自由职业的方式，做个人成长教练、正念老师，同时也乐于和大家分享帮助过自己的好方法（比如，读书，写作，艾灸）。
我很好奇：建英是如何进行职业转型的？在那些迷茫、两难的人生转折点，她是如何做出明智选择的？
因此，我邀请建英成为第一场正念对谈的嘉宾。我们会在微信视频号直播对谈，聊一聊她从1996年本科毕业，到2023年，这27年的职业经历、职业转型和选择。
4月19日，周三20：00-21：00，欢迎你来听。（点击杨光、建英的视频号直播预告，预约直播即可）