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一直以来还是感谢武志红老师的那本书《为何家会伤人》，通过这本书，我才开始正视原生家庭，开始理解什么是爱，什么是伤害。以前，常常不理解自己为什么会对父母有情绪。现在才明白，就是家庭关系出了问题。
今年生日给自己买了一个蛋糕。还记得上一次在过生日的时候吃生日蛋糕，是十几年前。回想那次过生日的经历，真的是非常不愉快。
那次的生日，是我人生中唯一的一次父母给过的生日。往后的时光里，他们甚至很难想起我的生日。而那次给我过生日，是为了说服我分手，证明他们是世界上唯一对我好的人。
现在想想，真的是太刻意了。我也不太明白，为什么在他们眼里我有那么多的缺点。他们没有参与过我的成长，却总是想要干预我的生活。他们会觉得我话少，会觉得我不懂人情世故。
在人生的前半场，花费了太多时间去解开原生家庭带给自己的束缚。当放下对父母的期待，切断这种联系，人生才开始才这种内耗的状态走出来的。
没人爱也没关系，不管怎样，自己都可以爱自己。今年的生日，没有自怨自艾，而是给自己买了蛋糕，庆祝自己的生辰。
试着去欣赏自己，看到自己的优点。想想过去的两周，自己真的是做了很多自我突破的事情，搞定了自己从来没有做过的工作，捋清楚了和项目有关的各项政策和文件。
与此同时，情绪保持稳定，还完成了读书、日更以及筑基班的期中考试。
大王