晚上参加完饭局回来已过9点，再处理一下工作的事情，10点差一刻。
准备去洗澡的时候，发现Apple Watch健身记录的三个环还没闭合上。这三个环分别代表着站立时间、锻炼时长和活动卡路里，我的每日目标是12小时站立，30分钟锻炼时长，消耗500大卡活动卡路里。
上一次持续完成了200多天，因为参加亲戚的新房落成晚宴，太晚回家导致中断。这次也已经持续了42天，如果我今天再犯懒，记录又得清零。
看了下目标完成进度，只差十几分钟的锻炼时长和130大卡的活动卡路里，完成难度不大。于是我打开了Switch上的《有氧拳击》游戏，花了22分钟练了两组拳击，三个环终于顺利合上。
自从买了Apple Watch，健身记录成了我最经常使用的功能，每天似乎都像请了一个教练在督促你完成任务。当你习惯每天都达到目标之后，一旦某一天三个环没办法合上，就会不由自主的焦虑，然后想方设法把环给接上。
所以，当我看到合在一起的三个环时，心里如释重负，觉得今天不算白过。