Day 8 婷妈 初冬的太阳
今年的初冬时节，大部分都是阳光明媚，在有阳光的日子，我一般会中饭后去公园或操场散步，路旁河道边尽是黄黄的银杏叶，也有火红的枫叶、还有绿色的柳树枝条。我还好奇问我同事，冬天的柳树还没有落叶么，我同事说今年天气比较暖和，柳树还没有掉叶子。中午走在公园，人来人往，大家都在饭后晒晒太阳补补钙，增强身体健康。
我们找了个木凳子两人坐了下来，面前是一个人工湖，湖边都是绿色的树木，太阳晒在后背上暖暖的，补充阳气。
平时我和我女儿说也要出去晒个太阳，晒太阳可以帮助人体合成有益的微量元素，促进身体健康。最近看数据统计抑郁症的人数越来越多，我想是不是很宅在家里也有点关系，手机让我们可以足不出户，在屏幕上可以完成生活的必需品的购买。记得有人说世界上最宝贵的东西都是免费的。空气、太阳都是免费。我们可以畅快的在阳光下吸收大自然馈赠给我们的宝贵资源。
大家都来户外晒太阳吧，身心也会越来也健康。