有一天，我突然意识到自己开始变老了，习惯性迟钝，甚至有些麻木，不再对新事物感到好奇，也失去了义无反顾的勇敢，而时间却过得更快了。
我问自己，如果时间倒流，能够穿越时空，回到十几岁，我想做什么？
最想做的，是留住早逝的亲人，每次想到，是那么遗憾。还想要更努力学习，考上更好的大学，走更远的路，看更多的风景。
可是，回不去了呀。这种带着焦虑的遗憾，甚至有些影响了我的生活，直到有一天，我读到了这段话：当你不能全身心参与当下，如梦游般的生活，便与你为之努力的目标--健康、幸福、满足背道而驰。
如何全身心地参与当下呢？我想到了两点。第一，人的每一次选择背后，都需要付出相应的“机会成本”，所以不要去纠结没有选过的路，因为你所要付出的机会成本，很有可能是你现在所珍视的。而且，无论如何选择，生活都在不断向前，不如保持积极和开放的心态，迎接未来的无限可能。
第二，保持学习和思考。保持学习，不仅能够获得新信息新知识，有助于我们更好地适应不断变化的世界，更能让我们对抗自身的惰性，始终坚持有效的思考。思考能为我们带来对抗被盲目裹挟的力量，获得成长，同时保持住自己内心中想要坚守的部分，得到安定。
此外，还应该坚持写作。普通人写作的目的不一定是为了发表，记录下自己一段时间或者对某件事情的想法，有利于思考的深入。这也是我参加日更营的目的。