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抑郁生花——读书笔记

2023.04.13 00:00

《抑郁生花》这本书读完很久了,也做了摘录,但是总想完成一篇像样一点的读书笔记,因为这本书是一名重度抑郁症患者的自传,而且作者蔓玫身上有许多社会人眼中耀眼的东西,是通常言谈中别人家的孩子。她15岁考入大学,植物学硕士,2014年是知乎的荣誉作者,出版的《节气手帖》在豆瓣的评分高达9.3....她从小就被诸多赞美和荣誉围绕着的娇柔美女。但是这丝毫不能改变她父母对她的说不清是爱还是伤害,还有她自己的人格特
批贵右平重
质,所以她患有严重的抑郁症,自杀未遂,住院接受治疗,回归社会家庭。通篇文字虽不算优美,但是真情;虽言犹未尽,但已尽力而为;虽然内伤未愈,但却勇敢面对了。所以,这本书我认真读了,摘抄了很多句子章节,对一个医生,心理医生或者一个精神心理疾病的专科医院,如何更好的面对这些患者提出了要求。雨果说“世界上最宽阔的是海洋比海洋更宽阔的是天空比天空更宽阔的是人的胸怀”,弗洛伊德说意识只是人心理海洋的冰山一角。这些都表明了了解一个人的内心是不容易的。
全书分七部分“死地,告白,夙愿,花园,迷藏,余烬和共 生"。
“死地”中分别描写了她自杀住院,置之死地而后生。这里写她在宿舍自杀被发现住院出院的过程及伴随的内心活动。因为她描写了在精神心理医院的经历,所以对我感受最深的是一名心理科医生如何与患者交流。其实很多咨询机构已经不用“患者”这个称呼,称其为“来访者”咨客 ”,甚至是“客人”。作者蔓玫写了一名医院最近引进的一名博士省,在自己的研究领域荣膺了赫赫战功,一天这位眉毛如同镰刀一样的博士医生“大驾光临”了病房,经过一番“快问快答”式的问诊后令她心理彻底崩溃,尤其审问似的“你最近为什么抑郁的?”,如同子弹讲她射穿。最后她情绪失控,用颤抖的双手撕扯头发,又在自己的双臂上留下一道一道深深的血痕。精神病人与其他病人有些不同,问诊不是探秘,不是自我满足,是需要强大的共情能力和谈话技巧,当然最最重要的是否 “尊重”?作者描写到这位博士医生问询
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完毕,自我满足后扬长而去,而她“仿佛被人扒光了衣服,仍在聚光灯下,雪亮的灯光来查看我全身上下可能存在的症结。他要我自行献上一个合理的瞄准点,然后一刀下去,尽可能的痛、快、狠、深。见血了,会疼了。他的目标就此达成。他走了。若无其事,抑或心满意足。而我还赤身裸体地躺在聚光灯下,我的姿势仍是那个迎合的大敞着的姿势”。“尊重”接纳”共情”这些词汇看似容易明白理解,但是如果做的到,做的好真的不是一件容易的事情。
“告白”她对抑郁的追根溯源。讲了“爱”,什么是“爱”“什么是真正的爱,如何做到”。每个人成长经历不同,家庭,社会环境结合自己的生物学基础便会生出病来。人们都会将自己的价值观,方法论甚至是个人的生活经历加到自己对患者的评判中,“你怎么为这点事情就想不开了呢?”这是很多人对 抑郁症的看法。”有什么好难过的”“无病呻吟没事找事自作多
情。。。。。。许多自认为看尽人间沧桑,深谙做人道理的,大约会以如上词汇来形容我们。(或许他们是对的。)类似的强调在母亲口中也出现过——有什么事情值得哭成那样呢?有什么值得你拿刀去割自己呢?她不认为有理解的必要。理解又能如何呢?那仍然是丝毫不值得提倡的想法与行为。好好活着不好么?不好。是的,有的人认为好死不如赖活着,但有些人在别人眼中还不错的人却认为这样活着不 好。”生命不可承受之轻”每个人的生活境遇不同,有些在旁人眼中根本不是事情的事情却成了压垮她的最后一根稻草。这当然有生物学因素在起作用,这也是研究药物靶点的主要方向。但是人心理的复杂性在于不是所有的抑郁症用同一种抗抑郁药都有效,也不是一种抗抑郁药品将所有问题都能解决。生物医学模式早已经被生物-心理-社会-模式”替代。每个人心理问题形成的机制不同,每种气质类型的人都可能患上抑郁症,这里面可能有差异。还有什么是”爱“,如何做到?为什么作者这样描写母亲的爱:“她说的”爱“是爱吗。为什么那一刻的我,会觉得与她隔了千山万水,而那一个”爱“字仍如烙铁般在我的心上惊跳呢? 66爱不愿放我些许自由,亦不愿给我真相。孤立,非议,束缚,批
判。。。。。。倒是随处可见。”爱啊,爱啊。都是因为爱。由爱生痛楚,由爱生怯懦,由爱生怖惧。。。。。。这一切本无须自寻烦恼,如果没有爱。我曾以 +

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