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Day 6—感冒小记

2023.11.25 00:00

黄山团建归来第二天就发烧了,最高烧到38.9度且持续了2天之久。成年人免疫机能通常比较完善,除了新冠、流感等极少会有感冒能烧到38.5度以上。持续发烧、刀片嗓、咳嗽、新冠二阳高发期等诸多因素的叠加,一度怀疑自己二阳了。在连续多次的阴性检测结果后,我归结于受凉引起的风寒感冒。在医学和工业都极度发达的今天,这样重的风寒感冒很少见了,以至于忽视了它的严重性。其实,在医学并不发达的古代,伤寒可是死过人的。
人体免疫力下降导致的感冒,除了好好休息、多喝水并没有什么特别好的治疗方法。于是,我开启了躺平模式(就字面意思的把自己放平),窝在被子里节约每一份体力给体内的白细胞等免疫干将提供能量。同时也过了两天废人的生活:吃饭时,先生把饭端到床前;喝水时,小宝把VC 泡腾片泡好放在桌边。真的衣来伸手,饭来张口。怎么回事,竟还有点小想念?这是不是人体进化的结果,选择性地遗忘肉体的痛苦。
烧退后,无痰的干咳却开始了,像是气道高压,每说几句话就要咳一阵。好在夜里睡下时,盖上厚被子咳嗽就停止了,能有一个比较完整的睡眠。这样的干咳竟像新冠初阳似的,持续了近半个月之久。两周没有运动的身体,每个细胞都在叫嚣难受。今天上午果断去了健身房,找到熟悉的配速,慢跑了起来。跑过20分钟,开始出汗,跑过30分钟,身体的锈一层一层剥落,随之而来的是越来越舒爽,越来越轻盈,力量满满。午后就再也没有咳过了,至此感冒算全好了。
春芽

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