好中文日日新

日更+第七十七天+菜脯+ 着凉
凌晨五点补充楠楠，想必应该是昨天螃蟹吃多了或是钉螺吃多了还是食物对肠胃不好的人总是不友好的上厕所上半个小时肚子空空的，但冷水疼痛整肠丸一吃有些好转，但还是冷着那一种还好睡着了到七点起来也不觉得有什么不适到了中午好了伤疤忘了疼，吃的又太油腻了，一下子又痛了起来。
直接请假回家，下午休息了一个下午，补盐液，喝了两袋水也喝了很多很想必是拉肚子太多，导致水分和电解质紊乱，所以才会四肢无力，但是还好目前呢精神状态一切正常，肚子状态也尚可，今天晚上日更呢，就到这里先睡一步，晚安。