元旦，走亲访友，家家有本难念的经，钱财，沟通，孩子是父母永久的考题，而机会往往隐藏在那些似乎无法解决的问题之中。
知道他/她能够提供什么帮助，大声呼救，请别人帮忙，对。若抱怨，诉苦，错。
很多事情不足为外人道也。
邓大为说，如何与孩子高在水平互动？
『培养孩的子稳定性、清晰度和意志力，前提是，父母要有些这特质，才能带动子孩，也观能察到孩子与围周互动，了解些哪会有效。
父不母够稳定，希望孩子稳定，难。
父母要练心身，提高精神稳的定性、清晰度，建立己自的内主心体，可先从肉训体练开始。
人中到年，未必“不惑”，稀里糊涂地随大流，按着别人的法想走，不了解己自的心身需求，也不会解了孩子的心身需求。』
生活，一个问题接着一个问题。
会有全部问题都解决的那一天吗？
没有。
书上说，解决了主要矛盾，次要矛盾就随之解决。这种好事我从未见过。
我所见：主要矛盾解决了，次要矛盾上升为主要矛盾，反而更尖锐更激烈。
多用发展的办法，解决前进中的困难和问题，时间及同理心，是最好的解决方案。
不完美，是常态。
对家人，练习沟通，在刚遇到问题时就沟通。忍耐并不是上策，会突然爆发，家人不知所措。自己努力做出调整，降低彼此冲突。
亲人只有一次的缘分。
好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都很难再见。
家，很平淡，只要看见亲人的笑脸，就是幸福的展现；爱，很简单，只要彼此挂念，就是踏实的情感。
生命是一次次的聚散离合。
不能任性随意发脾气，谁都不欠你的。发怒时，张开嘴巴，眼睛就闭上了。
嘴有多贱，命就有多贱。
改掉厉声指责他人的陋习，内心才能增长爱的力量。对他人的指责，往往是错误的，因为我们做出某个判断时，对方已经是另一个人了。
在家里扮演角色，不要丢掉善良。有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合；有些伤，能不揭就放下，无声忘记更明智。
你怎么待人，并不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼。人与人之间，多少要隔着一段距离才看清彼此。离得太近，就会被主观情绪及其他因素所干扰，以致很难真正了解对方的本质。
要尊重自己与允许自己有人的正常情感，包括积极和消极的情感。
在哪儿跌倒，就在哪儿爬起来。这好事我也从未见过。
我所见，在哪儿跌倒，就继续在哪儿跌倒。聪明点的，先趴一会儿，想一想。
《人生五章》
第一章
我走上街，人行道上有一个深洞，我掉了进去。
我迷失了……
我很无助。这不是我的错，费了好大的劲儿才爬出来。
第二章
我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我假装没看到，还是掉了进去。
我不能相信我居然掉在同样的地方。但这不是我的错，我还是花了很长的时间才爬出来。
第三章
我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我看到它在那儿，但仍然掉了进去……
这是一种习惯了。
我的眼睛睁开着，我知道我在哪儿，这是我的错。
我立刻爬了出来。
第四章
我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我绕道而过。
第五章
我走上另一条街。
好好过日子，平平常常。
身心世界怎么改变呢？一定是从每一件具体的小事做起。冲一杯茶、扫一片地、洗碗、擦桌子，用具体的行为来回报每一个成就我们的人，用慈悲心、用爱心来对待世界上所有的存在。
《金刚经》云：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”世间所有盛宴都有离别，所有品过的茶都会喝到人走茶凉，而尝过的世情冷暖，读过的人间沧桑，看过的琳琅风景，都会与我们渐行渐远。所以，对于当下，一切是美好的缘分。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
用平淡的生活，去堆积成一个个平庸而又精彩的故事，启动感动着我们的生命与心灵。
把自己从忙碌中释放出来，在休闲中享受生活的滋润。关注家庭生活，汲取温馨力量。
很多女人都想丈夫发财，发财之后，丈夫往往不再是自己的丈夫了。
家里生气，有时候是为他人的言语困扰，要自己去看，自己去听，自己去体悟。同时，不要在俗世上忘却了自我。
家是道场，学会怎样去分享，怎样和别人交流，怎样与他人齐心合作来完成一件事情。
家家有本难念的经，活着，无可避免地只能活在烦恼中，要解决烦恼就要成为烦恼的一部分，与烦恼合而为一。