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昨天，看了一本闻中老师的书，题名做好真正的自己。对20本奥义书的一个阐述。
奥义书是印度的哲学大书，给人的生活赋予力量，智慧。
做好自己，首先要加强自我知识的学习，不断的完善自我认识，向内探寻。了解自己、认识自己是一辈子的功课，个人觉得自我在环境中也是会有变化，向内不断的充分认识自己，听心的声音。
第二平衡好物质和精神，现代人欲望膨胀，追求更多的物质，人生是一场虚空，所有物质的东西我们都无法真正拥有，我们需要当下执着的欲望，平衡好物质世界和精神世界，该来的都会来。
第三强大内心，做好自己，我觉得一个好途径是冥想，最近准备学习冥想，认识内心的自我。奥义书有一个故事，两只鸟在一颗树上，在上面的那只鸟俯瞰世界万物，淡然镇定，因为不害怕树会不会倒等外界因素，鸟自身有了足够硬的翅膀，可以到想到的地方。下面的鸟翅膀还不够硬，在树下焦虑茫然，不知所措，等若干年的修炼之后，下面的鸟和上面的鸟变成了上面的同一只鸟，不再害怕外面的世界，因为它有了应对世界变化的足够的能力了，翅膀长的足够的硬了，不再依靠任何一颗树。
人生需要学习修炼精进，但愿我的人生在不断的变成上面的鸟的征途中勇敢前行。