春节将近,有些闲暇时间看看闲书了。随便翻看到一章,如何摆脱使你分心的环境或突发状况,进入心无旁骛的“软区域”。
古印度有一则寓言:当你想步行穿越一片大陆时,你发现那上面布满了荆棘。你有两个选择,一是铺一条路,征服大自然;二是做一双草鞋。这第二个选择就是进入软区域。
如果你正在专注地做一件事情,突然发生了一件事情,比如有人推门进来了,或收到一个电话或微信,或是孩子开始哭闹,或隔壁有人在墙上钉钉子。此时如果你很紧张,用手捂住耳朵,整个身体开始紧绷起来,想阻止自己分心,此时你就进入了“硬区域”。你在要求周围环境配合你,以便专心工作。这时你就像一段枯枝,非常脆,随时都会在压力下折断。
什么是软区域呢?
放松,平静地接受眼前发生的一切,你的表情可能因此会显得安静而沉稳。此时你的精神世界却是激流暗涌,高度专注,将生命中的每一圈涟漪都融入自己的创新思维过程中,将自己融入环境之中,伴随着环境的变化而舞动你的思维。这时你就像一片柔韧的草叶,随风摇摆,但韧性十足。
至于如何才能从容进入软区域,激发自己的最佳状态,还没有看到这部分。不过看到这里,我已经很满足了。这与我的体验是相同的。当你需要专注时,让外界配合你专注是无法实现的,你需要的是做一双自己的草鞋,勇敢地走进环境,而你的心中,有清晰的方向,然后,不断前行。