新年立flag，不说做啥，要说戒啥。
一戒米面糖，今年体检结果又不如去年，需要减肥，锻炼，关键要戒掉糖，尽量做到低碳饮食，向生酮饮食努力。
面包美味，却不利于健康，尤其是里面的糖
二戒完美主义，先要追求完成，再追求完美，特别是不要以完美为借口拖延该做的事。
三戒懒。多动手去做些事情，不要只是看过了，知道了，去把双手弄脏，躬身入局，就像2021年参加生财有术的抖音大航海一样。
四戒浪费时间，少看短视频，多看书。
五戒情绪化，不要生气，不要拿自己的错误惩罚别人，也不要拿别人的错误惩罚自己。
六戒想得太多，该做的事情就去做，努力提高自己，不计一时的得失。
七戒面子观念太重，不要怕失败，多尝试新领域，学习新东西，不念过去的成绩，不想将来的结果，觉得当下该做该学的就去努力。
以上就是我的新年七戒，你有什么新年愿望，欢迎留言讨论。
作为一个比你更拖沓，更浪费时间的人，我也立过很过次同样的FLAG，但是没有一次能够坚持下来。我想，问题在于我们对于未来的自己有着不切实际的期许，觉得那个明天的自己一定能更会管理时间，更加自律，更不需要各种娱乐。事实上，我们是错的。就把放松当成是冲刺的准备，把广泛吸收信息当作输出的前奏。所以，在你的七条诫命中，我唯一比较赞成的是第一条，并且我觉得没必要完全戒碳水，保持一个合理的量和质显然更重要。
祝新年进步。