工作越来越忙，每天能达十小时。银行里追名逐利，大家漠视知识，总是肤浅流俗。压力从各方传导，焦虑四处传染，种种琐事缠身，好像在地上摸爬，忘记了登高俯瞰。浸淫于这样的环境，劳累损耗，发现自己的思考、感知、想象、诗意，越发贫瘠，心之源泉在枯萎。
每晚跑步过白堤，望着湖光风月，心里却有杂念。看着几叠未拆的新书，是单位购书活动囤的，自问能否闲时畅游书海。渐渐地我受世风污染，已不再干净质朴。只有强大身心，方能行走世间而抵御侵袭吧。我们要挤出时间，专注阅读，要尽可能坚持日更，以敲文打字救赎。还要保有清澈的目光，新奇地打量世界，一张一张定格画面。
元旦假期，我和蒋清去新叶古村，古严州与婺州的交界。拥抱古村庄，古建筑，乡土食物和风景，还有阅读、电影，我们暂且从工作中抽身，洗涤蒙尘的心，所谓时时拂拭。但外在环境实难依靠，境迁情移，压力和焦躁又会卷土重来。修养身心，琢磨砥砺，是一条通途。所以，坚持运动，坚持阅读，坚持日更吧。
临海川
日更的价值何在？有时候读自己写的东西觉得那么不满意。
这是一个习惯养成的问题，越写作就越想写，越不写就越不想写。
有时候日更只不过是为了保持一种惯性。
小车不倒尽管推，就是这个道理。