非常后悔一早起来在一个业主群花了一小时交流，所谓“五色令人目盲，五音令人耳聋”。素质不一、诉求不一的业主们，吵吵闹闹，如同菜市场，并不能解决问题。进群一小时，便果断退群了。年龄越大，越遵循本心做事了。长期的职业、社会训练，要求我们要理智看待，用大脑思考问题。但是，一个人是否生活快乐，很大程度和是否用心做事有关。
什么是心？最直接的，不停留于生理器官层面，而是感受、思考、行动、认知的综合。再进一步，是深藏于自我下面的本我，是潜伏于海平面下的深广山脉。最深层的，是生成为“我”的那个本元，是生命的起处，宇宙的起源。
若能找到此心，安住此心，万物皆顺，我最是我，我最放松，我最自然。
如何找到此心？世间一切皆修行。五祖弘忍开示六祖，便说，砍柴即是砍柴，担水即是担水。安于当下，做当下该做的事，明心见性，便也非虚妄。
瑜伽课上，对镜打坐，教练时不时要压我的肩，撑我的腰骶，抬下巴，提示收肋，我突然省悟，不好的体态，看似源于不良习惯，其实因为我心不得安。一个观之令人喜悦的瑜伽老师抑或修行之人，自是其内观自足，自然而然。我时常为找不到个人风格苦恼，问题大概也源于此。期望一段时间后，我可以得些眉目。
Sophia