坚持每天涂鸦不是易事，尤其最近被各种信息轰炸，书读得很少，电影和剧也追得很少，大脑一片荒芜。
信息过载的后果就是情绪容易焦虑，明明和自己不太相关的事也会引起情绪的波动。之前看到一个词，代入性创伤反应，因和自己关系不大的事情搞得自己痛不欲生，对照自己看有点轻度症状。脑力活动太多，体力活动不足的后果。
罗伯茨读经计划有好多天延期，我把圣经当故事看，已经阅读的部分最喜欢创世纪，出埃及记，马太和马可福音。单纯的读很多情节记不住，最好是要准备笔和本子做些笔记。可是读的时候不是躺就是卧，纸笔不在手边，也就放弃记录了。不强求自己吧。
一直用马太福音这句话宽慰自己。“所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”(马太福音6:34 和合本)
