40天安利计划 - Day 1
注：安利是一个比较常见的网络用语，意思是强烈推荐。最近的世界并不怎么样，但是我依然希望能尽可能有意义地生活下去。这个计划就是为了安利这个世界上让我迷恋或者不舍的东西，它可能是一个技能、一个城市，又或者是一种语言。总而言之，是我还热爱这个世界的各种原因。
我最喜欢的运动形式居然是跑步。
原因很简单，因为跑步的过程就是在享受简单的痛苦。一个人在大街上漫无目的地跑，就是在移动的过程中会有双脚同时离地的时间，这才能被称之为跑步。
如果你不喜欢跑步，可能是因为它太痛苦了。这种痛苦更多是生理上的，随着步伐渐渐加快，呼吸会变得困难。如果是冬天的话，通过鼻子吸进肺里的空气就会像砾石一样磨着你的肺。这个时候我就会开始想放弃，偶尔会停下来走走。有时候可以重启脚步，有时候就这么走下去了。
如果没能再重启脚步的话，大概率第二天我也不会再来跑。
我第一次真正开始跑一些长距离是在大一升大二失恋后，当时还有一个筹备了很久的暑期计划被一次突发事件影响而取消。原本应该忙碌的暑假突然变得毫无意义，我只能一直待在家里。
那个时候的时间还是可以大段大段地浪费的，我忘了白天我在干什么，应该是在网上冲浪，刷剧，或者做些有的没的。但是到了晚上大概八点，我就会骑着爷爷的电动车到湖边去。绕湖跑一圈是两公里多一点，四圈加一大半就可以跑满十公里。
一开始很痛苦，跑一圈就已经觉得自己快不行了。但是忍过了一圈的痛苦之后，第二第三圈会变得麻木，然后不知不觉就能跑满十公里。
于是我决定报名半马，毕竟当时我无所事事，也不知道能做些什么。跑步的痛苦是用来中和生活中那些无可避免的失败的，至少我还跑了那几公里，做到了许多人做不到的事情。
不要以为我就此成为一个所谓的跑者了，历史不是螺旋式的上升吗？总会有反复，我有时候跑步，有时候不跑，完全取决于心情。只是我不讨厌它了，因为它的痛苦其实根本不值一提，好吧，还是值得提一提的。
最后想要说的是跑步也好，其他运动也好，事后一定要拉伸，可以避免的肌肉酸痛还是要避免，不过该吃的苦永远也避不过。
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