20220110 接受粗糙，但要保持高频
即刻的一位用户Louiscard分享了一段关于在社交媒体上持续发点东西好处多多的相关见解，他用于结束这段见解的一句话是“接受粗糙，但要保持高频”。
说实话这个星期也没什么产出，但是有在慢慢培养自己对于周遭事物的敏感程度。这种敏感说实话我已经失去很久了。首先是下载了冥想app Headspace进行适用，里面的一些asmr和lofi音频等确实能让人很好的放松或者集中下来。二是不否定自己心里的某些想法。我很少在社交媒体上发表自己的看法，因为觉得自己的意见浅薄而无用，说了又有什么意思呢？我试着把想法先写下来，再让它自己慢慢生根发芽，如果有什么新的延伸又可以在原来的基础上继续写下去。最后就是保证自己的输入了。虽然质量比数量更重要，但是目前来说还是要养成持续阅读习惯的时候，于是这个周末就读完了《里约折叠》。后面也会再尝试着写一篇读书笔记。
觉得时间还不是很够，还是要保证充分休息，晚上避免过度兴奋，也要有节制地摄入咖啡因。接受粗糙，但要开始保持高频了。
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