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呼吸

2022.01.15 00:00

我从小就是特别拘谨的人。
乃至于长大后,想要突破这份拘谨的决心,跟我妈对我恨铁不成钢的懊恼一样大。
有一次看电视剧《都挺好》,姚晨在剧中饰演一个生长在家庭的边缘,在孤独扭曲的环境中长大成人的职场金领,剧中有一个镜头,是姚晨深夜里在窗前起舞,给我留下了深刻的印象。
也许是因为学过舞蹈的姚晨的优美舞姿吸引了我,也许是她随歌起舞、跳出了压抑的角色的那份自在,让人神往。
前年一个偶然的机会,我跟几个同样喜欢舞蹈的朋友开始接触了中国古典舞,那段时间,有时候周末我们几乎都泡在舞房。但年龄越大,学习舞蹈的困难就越大,我们的身体不再柔软,很多的动作其实是在和身体做对抗。但是,在跳舞的过程中,如何在自己的极限中,去舒展,打开身体,并配合呼吸,让我更加有身体的意识,更加了解了自己,并珍惜身体赋予的这个感受,这也许已经是我突破拘谨至关重要的一步了。
可能我很难最终收获姚晨那样优美的舞姿,也许学习本身也许更多就是一件静待花开的过程,但这其中,带来的自律的快乐,健康的体魄,以及对艺术更多的理解,都是我额外的收获。

Echo

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