开始咳嗽到现在已经半个多月了,最近几天,几乎不受控制,一说话就喉咙发痒,一躺下就咳的停不下来,看似不起眼的小病,真是折磨人。
今天雨特别多,温度也降的很快,十一的时候已经感觉很凉了。
十一前有点感冒,扛了两天,感冒好了,却落下咳嗽迟迟好不了。
十一第一天,天气不错,一家人与孩子的一个同学一家人一起去了齐文化博物馆,之后六天加了六天班,天气阴雨绵绵。随后两天又开始熬夜加班,身子一下子受不了了,工程交出去后,各种症状开始出现,身体没力气,怕冷,头疼,嘴苦,咳嗽加剧。
十号下午单位定工装,出门前洗了个澡,出门被风一吹,感觉晕晕乎乎的。回来时有点发烧,应该是累的,睡一觉就没事了。
第二天请了一天假,除了接电话,基本都在睡觉。老婆买了点药,吃了感觉好多了。
12号出来咳嗽没什么问题了,开始上班。中午吃完饭感觉又开始发烧,发烧的温度随着咳嗽起起伏伏,平稳的时候,三十七度多,咳的厉害了,一会就上到38度多。
晚上睡觉的时候,喉咙下方就像是被烤了一样滚烫,一躺下就咳得上不来气,完全没法睡觉。
在床上翻过来调过去,最后只能坐起来,拿手机从网上查止咳的资料,办法还很多,多喝水,喝醋,油烹鸡蛋,煮雪梨。
还有一种办法是热敷喉咙,试了一下,管点用,但效果不大。
喝了两杯水,跑回床上躺下,没几分钟又起来。把被子报道沙发上,躺了一会,起来。
最后,翻出来一板蒲地蓝消炎片,喝了三片,然后躺在床上安稳地睡了。此时,正好子夜十二点。
偷了一天懒后,开始上班。在单位,嗓子一痒就喝水,感觉好像好多了,但一和别人说话就开始咳嗽。口罩一带带一天,感觉闷闷的。
今天,别到症状基本没有了,只有这顽固的咳嗽,就像有块胶皮糖粘在喉咙里,上不去下不来,一有气流通过就咳嗽。
总结一下小经验。
咳嗽一定要多喝水。
发烧用大被子捂汗不利于散热。
健康的身体才能更好的工作,适度加班。
养阴清肺丸可以嚼着吃,再也不用捏成一个一个的小粒粒了。
生气会加重咳嗽。
最后,祝自己早日解脱,祝大家远离病痛。
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